هزینه روزانه استفاده از این اپلیکیشن ۴۰۰ تومان است

آخرین

آخرین پست ها

چجوری در ۲۴ ساعت لاغر شویم
تناسب اندام, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
تناسب اندام, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

چجوری در ۲۴ ساعت لاغر شویم

کارشناس محتوا - خرداد ۰۱, ۱۳۹۷

۲۴ ساعت کاهش وزن موثر باید اصولی باشد، مواد مغذی و در عین حال کم‌کاری به بدن برساند تا نتیجه‌ای مطلوب داشته باشد. رژیمی مغذی، خوش طعم…

با این درمان‌ها از ریزش ابرو جلوگیری کنید
تیتر چهار, دسته بندی نشده, ویژه ها
اشتراک۱ بازدید
تیتر چهار, دسته بندی نشده, ویژه ها
اشتراک۱ بازدید

با این درمان‌ها از ریزش ابرو جلوگیری کنید

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۷

گاهی اوقات هم علت کم‌پشت بودن ابروها، برداشتن بیش از حد آن‌ها با موچین است. بهتر است بدانید که موهای ضخیم و اصلی ابرو را نباید با…

آموزش بافت درد لاک
تیتر دو, رایگان, کلیپ ها
اشتراک۰ بازدید
تیتر دو, رایگان, کلیپ ها
اشتراک۰ بازدید

آموزش بافت درد لاک

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۷

مدل مو دردلاک یک مدل موی خاص وزیبا است که در بین خانم ها و آقایان هر ملیتی طرفداران خاص خود را پیدا کرده است. این مدل…

آیا تعرق باعث کاهش وزن میشود
تاک شو, تناسب اندام, تیتر یک
اشتراک۰ بازدید۱
تاک شو, تناسب اندام, تیتر یک
اشتراک۰ بازدید۱

آیا تعرق باعث کاهش وزن میشود

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۷

برخی از افراد ادعا می کنند که فعالیت های پرانرژی همچون یوگای بیکرام به شما اجازه می دهد در یک ساعت بیش از ۱۰۰۰ کالری بسوزانید اما…

ورزشی متفاوت با دستگاه
تناسب اندام, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
تناسب اندام, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

ورزشی متفاوت با دستگاه

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۷

طبق آخرین تحقیقات ۶۹ درصد از بزرگسالان به اضافه وزن و چاقی دچار هستند. برای این مسئله دلائل مختلفی ارائه شده است که مهم ترین آن تمایل…

چاقی یا سلامتی ؟
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۱ بازدید
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۱ بازدید

چاقی یا سلامتی ؟

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۷

روند هشدار دهنده و رو به گسترش اضافه وزن و چاقي و بيماري هاي غيرواگير مرتبط با آن و پيامدهاي زيان بار آن از مهمترين مشكلات بهداشتي…

چند مدل برای شال سر کردن
تیتر سه, کلیپ ها, مد و زیبایی
اشتراک۰ بازدید۱
تیتر سه, کلیپ ها, مد و زیبایی
اشتراک۰ بازدید۱

چند مدل برای شال سر کردن

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۷

در این فیلم با چند مدل زیبای بستن شال و روسری آشنا خواهید شد. مدل حجاب فیلم آموزشی مورد نظرتان را از ما بخواهید.

فعالیت های ورزشی
تناسب اندام, رایگان, کلیپ ها, رایگان
اشتراک۱۷ بازدید
تناسب اندام, رایگان, کلیپ ها, رایگان
اشتراک۱۷ بازدید

فعالیت های ورزشی

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۷

اهمال کاری و تنبلی یکی از مهمترین معضلات قرن بیست و بیست و یکم میباشد. تنبلی به عنوان یک عامل منفی در موفقیت تحت تاثیر عوامل محیطی…

راه کارهای مقابله با گرسنگی هنگام رژیم
تاک شو, تناسب اندام, صبا و استایل ها
اشتراک۰ بازدید
تاک شو, تناسب اندام, صبا و استایل ها
اشتراک۰ بازدید

راه کارهای مقابله با گرسنگی هنگام رژیم

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۷

گفتن اینکه احساس گرسنگی انسان چیز پیچیده ای است، در واقع دور از حقیقت نیست. برای اینکه این موضوع را با جزئیات پوشش دهیم به سلسله ای…

راه های جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست
پادکست, تغذیه سلامت
اشتراک۰ بازدید
پادکست, تغذیه سلامت
اشتراک۰ بازدید

راه های جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۷

معمولاً خانم ها نسبت به آقایان به پوستشان توجه بیشتری دارند، خانم ها گاهی ساعتها مقابل آینه تمام قسمتهای پوست خودشان مخصوصاً صورت را بررسی می کنند،…

چرا همیشه گرسنه هستید
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

چرا همیشه گرسنه هستید

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۴, ۱۳۹۷

آیا همیشه احساس می‌کنید که ته دلتان ضعف می‌رود؟ نمی‌توانید آن تکه شکلات یا کیکی که در یخچال مانده است را فراموش کنید؟ مدام به دنبال خوردن…

مدل مانتو
کلیپ ها, مد و زیبایی, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
کلیپ ها, مد و زیبایی, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

مدل مانتو

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۷

در این قسمت برای شما ویدئویی از جدیدترین مدل های مانتو شیک و زیبا برای شما بانوان شیک پوش و خوش سلیقه قراردادیم تا در انتخاب هاتون…

تفاوت برنج قهوه ای و سفید
تاک شو, تغذیه سلامت, صبا و استایل ها
اشتراک۰ بازدید
تاک شو, تغذیه سلامت, صبا و استایل ها
اشتراک۰ بازدید

تفاوت برنج قهوه ای و سفید

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۷

تفاوت بين برنج قهوه اي و سفيد تنها در رنگ آنها نيست. دانه کامل برنج داراي چندين لايه مي باشد. اگر فقط يک لايه خارجي آن را…

ورزش شنا
تناسب اندام, تیتر پنج, رایگان
اشتراک۰ بازدید
تناسب اندام, تیتر پنج, رایگان
اشتراک۰ بازدید

ورزش شنا

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۷

دیگر زمان ۱۰ بار شنا رفتن در ساعت ورزش در مدرسه تمام شد! خوشبختانه مدت زیادی است که دیگر مجبور نیستید اسن حرکت را انجام دهید ولی…

خواندن با صدای بلند برای فرار از استرس
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

خواندن با صدای بلند برای فرار از استرس

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۷

همه افراد تصور می‌كنند استرس بد است اما اینگونه نیست، استرس در زندگی ما تاثیرات مثبت هم به جا می‌گذارد. استرس خوب همان هیجانی است كه هنگام…

آموزش بستن بندکفش به روش های مختلف و شیک
کلیپ ها, مد و زیبایی, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
کلیپ ها, مد و زیبایی, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

آموزش بستن بندکفش به روش های مختلف و شیک

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۷

بستن بند کفش یکی از تغییراتی است که می توانید روی کفش های ساده تان بدهید و آن ها را متفاوت کنید. از مدل های  ما کمک…

ورزش صبحگاهی
تناسب اندام, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
تناسب اندام, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

ورزش صبحگاهی

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۷

تحقیقات نشان داده است که ورزش صبحگاهی، علاوه بر تاثیرات بسزایی جسمانی، در شادابی و نشاط و افزایش روحیه نیز نقش پررنگی دارد. اگر شما هم جزو…

تخم مرغ را هرگز نشویید
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید
تغذیه سلامت, کلیپ ها, ویدیو ها
اشتراک۰ بازدید

تخم مرغ را هرگز نشویید

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۷

شستن تخم مرغ روزها قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود. بهتر است پس از…

ایمپلنت دندان
تاک شو, تغذیه سلامت, صبا و استایل ها
اشتراک۰ بازدید۱
تاک شو, تغذیه سلامت, صبا و استایل ها
اشتراک۰ بازدید۱

ایمپلنت دندان

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۷

ایمپلنت دندان نوعی پایه تیتانیومی سازگار با سلول های بدن است. از ایمپلنت های دندانی به عنوان جایگزینی مناسب و دائمی به جای یک یا چند دندان…

کیف دستی شیک زنانه
رایگان, کلیپ ها, مد و زیبایی
اشتراک۰ بازدید
رایگان, کلیپ ها, مد و زیبایی
اشتراک۰ بازدید

کیف دستی شیک زنانه

کارشناس محتوا - اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۷

اگر کیف دستی که قصد دارید بخرید میخواهید هر روز از آن استفاده کنید و با همه لباس های شما صرف نظر از رنگ شون هماهنگ باشد…

پیام بگذارید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.